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养颜好汤水 木瓜煲侧鱼

http://www.doshang.com   发表于 2008年07月17日
 

  上次买的木瓜,发现生吃不好吃,外面看似乎很熟,但是里面还是有点生的感觉,拿了一个煮糖水以后,剩下的决定拿来煲汤。

  从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝,至于功效,我想应该大家比我更清楚,那我就不多作介绍啦。

  首先侧鱼煎好,不用全熟,只要表皮熟就好了,然后木瓜就是切成小块。

  接着水开以后,放木瓜、瘦肉、蜜枣,再次沸腾的时候再把侧鱼放进去,大约45-60分钟之后就可以喝咯。


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